Neben dem individuellem und spezifischen Training, ist es das Mentaltraining, welches im wahrsten Sinne des Wortes die MTB-Berge versetzen lässt…….*schmunzel*
Einigen dürfte bekannt sein, das man „Negativenergie“ durch das Raustrecken der eigenen Zunge, man denke an Albert Einstein, abbauen bzw. wandeln kann, desweiteren steigt danach die Konzentration!
Anbei ein Bild von unseren „Geheimübungen“ vor den Rennen, welches zu Pfingsten exklusiv veröffentlicht wird……:-)
Der Mentaltrainer „Lars Lach“, Team Flutschi Bikes